Es bien sabido que los Irlandeses son los reyes europeos de la carne y éste plato es la estrella de la casa. El Beef and Guinness (o Irish Stew), no es más que un estofado de ternera cocinado en cerveza Guinness; es un plato muy fácil de hacer, pero tiene su truco... porque la carne debe quedar jugosa y suave a la vez. Así que, ahora que se acerca el frío... si viene la familia a comer a casa o los amigos a ver el Rugby, ésta receta es perfecta para ti!
Ingredientes:
- 1 Kg de Carne de ternera para estofar.
- 3 Cucharadas de Aceite.
- 2 Cucharadas de Harina.
- 2 Cebollas grandes, cortadas en julianas.
- 1 Diente de ajo, machacado.
- 2 Cucharadas de pasta de tomate.
- 1 1/4 tazas de Cerveza Guinness.
- 2 Tazas de zanahorias en dados en gran medida.
- 1 Ramita de tomillo fresco.
- Una pizca de pimienta de cayena.
- Sal y pimienta.
Preparación:
Comenzamos limpiando la carne de cualquier grasa o cartílago que pueda tener y cortamos en cubos de 2 grandes (5cms aproximadamente)
Luego, mezclamos la carne con 1 cucharada de aceite. En un tazón pequeño, sazonamos la harina con la sal, la pimienta y la cayena y se agrega a la carne. Se calientan las 2 cucharadas restantes de aceite en una sartén grande a fuego alto y colocamos la carne para dorarla por todos los lados.
Una vez sellada la ternera, baja el fuego; agrega la cebolla, el ajo picado y el puré de tomate y dejamos cocinar a fuego lento, durante 5 minutos. Pasamos todo a una cazuela y vertemos la mitad de la Guinness.
La otra mitad de la Guinness, la colocamos en la sartén a hervir, para que se traiga todos los jugos de la carne cuando se estaba dorando; esto te ayudará también a que cuando toque lavar la sartén, toda la parte difícil, se haya ido con la cerveza.
Agrega esa mitad de cerveza, con la que desgrasamos la sartén, a la cazuela con el resto de la cerveza, agregamos las zanahorias y el tomillo y tapamos la cazuela, que está a fuego lento, hasta que la carne esté tierna.
TIPS DE MAMINA
- Para tener una referencia de cuanto tiempo tardará en cocer, se calcula que por cada kilo de ternera, son 2 horas de cocción. Esta ecuación puede variar, de acuerdo a la calidad de la carne.
- Puedes hacerlo también al horno. La temperatura sería a 150ºC por unas 3 Horas.
- Acompaña este plato con puré de patatas; Un truco: Coloca las patatas a estofar con la carne, así éstas absorberán el gusto del estofado y tendrás un puré de chuparse los dedos.
- Una vez listo el estofado, puedes colocar-le una capa del puré por encima y gratinarlo. Quedará como un pastel de Beef&Guinness.
- La mezcla de harina, es lo que no solo le dará cuerpo al estofado, sino que ayudará a que la carne quede bien dorada por fuera. Este efecto lo puedes conseguir también, sustituyendo la harina por azúcar morena; solo quedará un poco más dulce.
- Si quieres que la carne quede gustosa, déjala marinar desde la noche anterior con ajo, cebolla y un poco de Salsa Perrins.
- Y para que te quede suave y tierna, solo tienes que cocinarla muy lentamente. Es mejor tardar un poco más pero asegurar que se deshaga en la boca.

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